Decidimos para esto dividir el taller en 2 bloques; el primero simplemente ejercicios de fuerza común y el segundo fuerza enfocada a técnica de Parkour.
El primer taller se llevó a cabo en el parque 18 de Marzo en Azcapotzalco el día 11 de Julio, con la participación de aproximadamente 40 personas listas para exigirse.
Todo inicio a las 10:30 cuando ya todos estábamos presentes. Definitivamente se veía en todas las caras ese ánimo por saber que nos esperaba. Iniciamos el calentamiento y la explicación de la rutina. Siempre recalcando que no es una competencia, cada quien llevaría su ritmo y nos apoyaríamos mutuamente.
Entonces así fue como todo inicio, el cronometro arranca!!!
4 rondas de 250 ejercicios, combinando ejercicios de brazos, piernas, y abdomen para trabajar todo el cuerpo a la vez.
Conforme avanzaba el tiempo se veían los rostros agitados, los cuerpos estaban gastados sin embargo nadie se detenía…cuando alguien se doblaba los demás lo apoyaban, ya no existían diferencias si eras de un grupo o de otro, si venias del norte o del sur, si eres mejor en precisiones o en desplaces…nada de eso, el único objetivo en común era terminar el reto y poder sentirse orgullosos de haber roto un límite mas en el entrenamiento, y lo mejor de todo poder compartirlo con todos los presentes.
A partir de las 4 horas los primeros en terminar aparecían y así poco a poco la gente se unía a ellos, los rezagados recibían el apoyo de los demás y de esa forma cada quien entraba en su propia mente enfocándose para no rendirse…al cabo de casi 5 horas todos habíamos terminado.
Un reto más apuntado en la lista de los presentes y listos para el siguiente taller.
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